Questions fréquentes FAQ
Quelle est la durée de vie de Disc'Oh et de Cup'Oh ?
Avec un entretien approprié, Disc'Oh et Cup'Oh peuvent durer plus de 5 ans. Ces produits fabriqués en silicone médical résistent à l'usure quotidienne, mais il est important de surveiller leur état au fil du temps. Si vous remarquez des signes de détérioration, comme des craquelures ou une texture collante, cela indique qu'il est temps de les remplacer pour garantir une utilisation sûre et confortable.
Comment nettoyer la cup menstruelle Cup'Oh ou le disque menstruel Disc'Oh?
Pendant l’utilisation, Disc'Oh et Cup'Oh se vident et se rincent facilement à l’eau froide, sans utiliser de savon, avant d’être réinsérés. Après chaque cycle menstruel, nettoyez-les soigneusement à l’eau froide avec un savon doux et sans parfum. Laissez-les ensuite sécher à l’air libre avant de les ranger dans un endroit propre et sec.
Un entretien régulier garantit une hygiène intime optimale et prolonge la durée de vie de vos protections menstruelles réutilisables.
Mon dispositif change de couleur au cours du temps, est ce normal ?
Le disque Disc'Oh en taille L est de couleur noire et peut s'éclaircir avec le temps, notamment en raison de l'eau calcaire utilisée pour le nettoyage. Cela est tout à fait normal. De même, la Cup'Oh, qui est transparente à l'origine, peut jaunir légèrement au fil du temps.
Ces variations de couleur sont dues au contact régulier avec le sang et à l'usage prolongé, mais n'altèrent en rien la qualité ni l'efficacité du produit.
Fabriqués en silicone médical, ces dispositifs restent parfaitement sûrs et fonctionnels malgré ces changements esthétiques.
Comment stériliser la cup ou le disque ?
Il est recommandé de stériliser votre Disc'Oh ou Cup'Oh avant et après chaque cycle menstruel pour garantir une hygiène intime optimale.
Première option : placez votre dispositif dans un gobelet stérilisateur rempli d'eau, puis mettez-le sans couvercle au micro-ondes pendant 3 minutes (environ 600-800 watts).
Deuxième option : faites bouillir de l'eau, versez-la dans le gobelet contenant le produit, et laissez-le tremper pendant 5 minutes.
Après la stérilisation, laissez l'eau refroidir ou rincez le produit à l'eau froide avant manipulation afin d'éviter tout risque de brûlure. Cette procédure garantit la propreté de votre dispositif en silicone médical et prolonge sa durée de vie.
Comment nettoyer son disque menstruel ou sa cup menstruelle lorsqu’on n'a pas d’eau à proximité ?
Il existe plusieurs solutions pratiques pour nettoyer votre Disc'Oh ou Cup'Oh lorsque vous êtes à l’extérieur et n'avez pas d'eau à disposition :
- Utiliser un deuxième produit de rechange pour rester protégée tout au long de la journée.
- Emporter le gobelet stérilisateur avec vous afin de ranger le dispositif en toute sécurité et le nettoyer dès que vous êtes de retour chez vous.
- Avoir une petite gourde d'eau dans votre sac pour rincer le dispositif discrètement dans les toilettes.
- Utiliser des tubes de sérum physiologique qui sont une excellente solution de dépannage pour un nettoyage rapide et efficace.
Ces astuces vous permettent de maintenir une hygiène intime optimale, même en déplacement.
Combien de fois dois-je vider ma Cup'Oh ou mon Disc'Oh ?
Il est recommandé de vider votre Cup'Oh ou Disc'Oh régulièrement, environ 2 à 3 fois par jour, soit toutes les 4 à 6 heures. Cela permet de prévenir tout risque d'infection ou le développement du syndrome du choc toxique (SCT).
Ces précautions assurent une protection menstruelle sûre et hygiénique, tout en offrant un confort optimal tout au long de la journée.
Est-il possible d'avoir des rapports sexuels avec un disque menstruel réutilisable ?
Dois-je retirer la Cup'Oh ou le Disc'Oh pour uriner ?
Non, il n'est pas nécessaire de retirer Disc'Oh ou Cup'Oh pour uriner. Ces dispositifs sont placés dans le vagin et n'interfèrent pas avec les fonctions urinaires. Vous pouvez donc aller aux toilettes normalement sans devoir retirer votre protection menstruelle réutilisable.
Puis-je pratiquer une activité physique en portant la Cup'Oh ou le Disc'Oh ?
Oui, Disc'Oh et Cup'Oh sont parfaitement adaptés à la pratique d'activités physiques, que ce soit du sport intense, de la natation ou du yoga. Grâce à leur conception ergonomique et à leur matériau en silicone médical, ils offrent une protection menstruelle discrète et confortable, même lors de mouvements intenses.
Disque menstruel compatible avec un stérilet ?
Le disque menstruel et la coupe menstruelle sont normalement compatibles avec un stérilet.
Cependant nous vous recommandons de consulter votre gynécologue afin de vous assurer que le fil du stérilet soit assez court et ne risque pas de toucher le dispositif au risque de l’entraver.
Légère précaution à prendre avec la cup menstruelle Cup'Oh contre le potentiel effet ventouse indésirable au moment du retrait (cf. mode d'emploi concernant le retrait).
Combien de temps après un accouchement peut-on utiliser le dispositif ?
Nous vous conseillons d'attendre environ 6 semaines après votre accouchement avant d'utiliser ces produits, le temps que le col de l'utérus reprenne bien sa place.
Ils ne sont pas recommandés pour les saignements post-partum.
Le disque et la coup sont-ils des contraceptifs ?
Non, ni l'un ni l'autre ne sont des contraceptifs. Ils ne protègent pas non plus des MST ni des IST.
Je n'ai jamais eu de rapport sexuel, puis-je les utiliser ?
Le disque est adapté aux femmes ayant déjà eu des rapports car il s'insère en profondeur. En revanche, la coupe menstruelle (en taille S) est adaptée aux femmes n'ayant jamais eu de rapport, mais qui ont tout de même une expérience avec les tampons hygiéniques. Néanmoins, en cas de doute, nous vous recommandons de consulter votre gynécologue.
Puis-je utiliser le disque ou la coupe si j'ai une mycose vaginale (vaginite Candidose) ?
Nous vous déconseillons d’utiliser ces dispositifs si vous avez une mycose vaginale ou si vous êtes sous traitement. Attendez d'être complètement rétablie avant de les utiliser.
Avant de les réutiliser, stérilisez-les et suivez les consignes de nettoyage et d’entretien.
Est-ce un produit sain et sûr ?
Oui parfaitement ! Ces produits sont fabriqués 100 % en silicone médical très doux, sans BPA (Bisphénol A), sans Phtalates et hypoallergéniques. Ce sont des produits non-toxiques, sans odeur et sous certification CE ainsi que FDA (Food and Drug administration équivalent du CE aux Etats-Unis).
De plus, le silicone utilisé est catalysé au platine, ce qui le rend très stable et vous garantit une sécurité absolue en matière d'hygiène et de non-toxicité.
En quoi le disque menstruel est écologique ?
Ces produits ont une durée d’utilisation d’au moins 5 ans. Sachant qu'une personne utilise en moyenne 540 serviettes ou tampons sur 3 ans, vous réduisez en conséquence les déchets hygiéniques de la planète.
Comment savoir s'ils sont bien insérés ?
Disc'Oh se loge profondément dans le vagin et bien calé à l'arrière de l'os pubien, il ne bouge plus.
Cup'Oh s'insère en revanche moins en profondeur, juste à l'entrée du vagin.
Une fois bien mis en place, ils ne doivent plus se sentir.
Je n’arrive pas à retirer la cup ou le disque, comment faire ?
Si vous êtes débutante, le fait de ne pas parvenir à les retirer aisément peut vous stresser mais détendez-vous, il n'y a rien à craindre. Sachez que le disque menstruel ne se bloque pas dans le vagin.
Pour faciliter le retrait, optez pour la position accroupie.
En ce qui concerne le disque, poussez légèrement avec votre périnée (comme si vous toussiez) pour atteindre plus facilement le rebord du disque avec l'index. Enfin, dirigez-le délicatement vers la sortie.
En ce qui concerne la coupe, prenez soin de pincer la base de la tige pour faciliter le retrait et empêcher l'effet ventouse indésirable.
Il est tout à fait normal de ne pas y arriver du premier coup. La pratique et la persévérance vous permettront de gagner un temps précieux dans la manipulation.
Il est important de s'informer du Syndrome du choc toxique (le SCT) ; maladie infectieuse rare qui touche certaines femmes ; nous y avons dédié un article ici
Je suis allergique au silicone, puis-je les utiliser ?
Ces dispositifs ne sont pas conseillés pour les personnes intolérantes ou allergiques au silicone, la matière principale étant essentiellement du silicone.
À éviter :
- Le port de plus de 6 h consécutives sans les vider ou les changer afin de prévenir d’éventuelles infections.
- Mettre le disque ou la coupe menstruelle dans le lave-vaisselle ou la machine à laver. Cela risquerait de détériorer le produit. Utilisez le gobelet stérilisateur prévu à cet effet et lavez-les tout simplement à la main.
- L’utilisation de savons parfumés pour le lavage. Préférez les savons doux afin de préserver votre flore vaginale.
- L’utilisation de produits gras (type vaseline), de liquides vaisselles ou de lessive, d'alcool, de javel ou de produits abrasifs.
- Le rinçage de votre disque ou de votre coupe à l'eau très chaude, le sang risquerait de les tâcher.
- Si vous stérilisez votre dispositif à la casserole, veuillez à la remplir suffisamment d'eau afin que votre coupe ou disque soit bien immergé et ainsi, ne pas toucher le fond, qui pourrait détériorer votre produit.
LE BAUME DES LUNES
Pourquoi mon baume devient granuleux ?
Le beurre de karité pur et non raffiné présent dans ce baume n'aime pas les changements de température, lorsqu'il subit des variations de températures en passant d'un état chaud à un refroidissement, les fractions d'acides gras restent séparées et forment alors des petits grains.
Pas de panique, la qualité de votre baume n'est pas altérée.
